21 Eylül 2021 itibariyle Covid-19 ile mücadelede aşılanan sayısı kişiye ulaştı.

a İmsak Vakti 02:00
Samsun 26°
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyonkarahisar
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkâri
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • istanbul
  • izmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • Kahramanmaraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
a

Uskumru balığı nasıl pişirilir? Tavada uskumru tarifi

uskumru balığı nasıl pişirilir? tavada uskumru tarifi 4

Sıradan balık yemeği tanımlarından sıkılanlar için hem farklı hem de lezzetli olan uskumru balığının süper tanımını sizlerle paylaşıyoruz. Ağızda dağılan lezzetiyle çok sevilen uskumru balığının vitaminleri de epeyce fazla. Tavada nefis uskumru balığının tanımı bugünkü yazımızda.

Sıradan balık yemeği tanımlarından sıkılanlar için hem farklı hem de lezzetli olan uskumru balığının mükemmel tanımını sizlerle paylaşıyoruz. Ağızda dağılan lezzetiyle çok sevilen uskumru balığının vitaminleri de epey fazla. Tavada nefis uskumru balığının tanımı bugünkü yazımızda.

Uskumru balığı, Uskumrugiller familyasına ismini vermiş olan bir deniz eseridir. Sırtta aşağıya hakikat inen açık yahut koyu yeşilimsi-mavi, üzeri lekeli bantlar vardır. Kimi balık cinsleriyle sık sık karıştırılan uskumru balığı, yüksek ölçüde omega-3 olarak bilinen balık yağı içeren çeşitlerindendir.2013 yılında bir periyot yenilebilir balıklar listesinden çıkartılmış ve avlanması yasaklanarak, üremesine fırsat tanınmış olan uskumru balığı lezzetli balıklar ortasında yer alır. İçerisinde bulunan Omega-3, fosfat ve B12 vitamini; algı yeteneğinin ve beynin güçlenmesine direkt tesir eden uskumru, haftada iki kere uskumru tüketilmesi halinde bağışıklık sistemini güçlendirmek konusunda da tesir eder. 

  • Uskumru fiyat olarak yıl içinde 15 TL ile 30 TL ortasında değişir. Uskumru genel prestijiyle soğuk suyu seven bir balık çeşididir. 
  • Balıkseverlerin çokça tükettiği uskumru fırında, buğulama ve kızartma formunda yemek olarak pişirilirken birebir vakitte meze olarak da tüketilebilir. Bugünkü hazırladığımız tanımda sizlere uskumrunun susamlı tavada lezzeti veriyoruz. 

uskumru balığı nasıl pişirilir? tavada uskumru tarifi 5

TAVADA USKUMRU TANIMI:

GEREÇLER

Bir adet uskumru 
Yarım su bardağı zeytinyağı 
Bir çorba kaşığı susam 
Bir çorba kaşığı dolmalık fıstık 
Tuz
Karabiber 
Maydanoz 

uskumru balığı nasıl pişirilir? tavada uskumru tarifi 6

YAPILIŞI

Balığı tavanın içine alın ve yağın içinde pişirin.

Balığın pişmesine yakın susam ve dolmalık fıstık ekleyerek pişirmeye devam edin.

Bir müddet daha pişirdikten sonra tavadan alın ve servis edin. 

Afiyet olsun…

Kaynak : Yasemin

0 0 0 0 0 0
YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Sıradaki haber:

Palamut balığı nasıl pişirilir? Palamut balığının tavada ve fırında tarifi

HIZLI YORUM YAP

0 0 0 0 0 0

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.