21 Eylül 2021 itibariyle Covid-19 ile mücadelede aşılanan sayısı kişiye ulaştı.

a İmsak Vakti 02:00
Samsun 26°
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyonkarahisar
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkâri
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • istanbul
  • izmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • Kahramanmaraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
a

Çağla Şıkel’den canlı yayında şaşırtan egzersiz

çağla şıkel'den canlı yayında şaşırtan egzersiz 5

Gündüz neslinde yer alan ‘Çağla ile yeni bir gün’ programıyla ekranlara gelen sunucu Çağla Şikel, dün yayınlanan kısımda enteresan bir antrenman tekniğini denedi.

Gündüz neslinde yer alan ‘Çağla ile yeni bir gün’ programıyla ekranlara gelen sunucu Çağla Şikel, dün yayınlanan kısımda farklı bir antrenman sistemini denedi.

Yaz aylarında programa orta veren ve çocuklarıyla tatil yapan Çağla Şikel bu dönemin açılmasıyla birlikte da gündüz neslinde yer alan program çekimlerine sürat verdi.

çağla şıkel'den canlı yayında şaşırtan egzersiz 6

Her gün canlı yayında konuklarını ağırlayan Çağla Şıkel’in bugünkü konuğu, cilt uzmanı Şems Arslan oldu. Şems Arslan, programda mide antrenmanı hakkında bilgiler verdi.

çağla şıkel'den canlı yayında şaşırtan egzersiz 7

Bunun üzerine Arslan, izleyicilere günde bir sefer olmak üzere en az 30 saniyelik yastık antrenmanı önerdi.

çağla şıkel'den canlı yayında şaşırtan egzersiz 8

Şıkel’in o anları toplumsal medyada büyük yankı buldu.

 

 

Kaynak : Yasemin

0 0 0 0 0 0
YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Sıradaki haber:

Oturma odası için mobilya seçimi nasıl yapılır?

HIZLI YORUM YAP

0 0 0 0 0 0

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.